danil019111983- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

2013 ккал

Жир: 27,55г | Белк: 146,24г | Углев: 283,45г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перловка Отварная. Обед: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Сухогруз Минтай Сушеный , Магнит Яблоко. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная Вяленая, Лещ Вяленый, Лента Сухарики Весовые, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Пятерочка Хурма, Европром Икра Царская Осетровая, Мандарины, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса