oceanladyjulia- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1140 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 60,46г | Углев: 157,02г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice. Ужин: Whole Wheat Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value Bottled Water (Bottle), Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Перекус/Другое: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!:)👍

02 янв 23 написано членом: NAVYWIFESKI

nice job!

02 янв 23 написано членом: HCB

Thanks for your support! Only 3 days to go to make 1 month under 190. I say the IF works! Happy New Year! 🌻🌈

02 янв 23 написано членом: oceanladyjulia

It’s nice to know what works!:)👍

02 янв 23 написано членом: NAVYWIFESKI

Most definitely!

02 янв 23 написано членом: oceanladyjulia

Nice woot-woot

02 янв 23 написано членом: BadJujugurl

Thank you so much!

04 янв 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса