fergalves17- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя fergalves17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Play em 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

443 ккал

Жир: 10,59г | Белк: 45,45г | Углев: 45,38г. Завтрак: Suco de Limão, Real Chá Mate. Обед: Acelga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Acelga, Alface, Repolho Verde. Перекус/Другое: Maçã, Sococo Água de Coco (200ml), Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fergalves17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fergalves17- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

fergalves17-Изменение Веса