Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimpleLoser
Журнал
01 янв 23
SimpleLoser- Журнал, 01 янв 23
Параметры Пользователя SimpleLoser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woke up with more potential than I expected to start the new year. I indulged last night while watching movies with the kids. I was not able to accurately log everything. Oh well - official starting point is a little higher than anticipated.
Plan is to fight the good fight in January and then settle in to a healthy maintenance mode for the balance of the year. Given the starting point, may need to fight the battle into February as well.
As a treat to kick off the new year, i am enjoying a Springerle Cookie with my Coffee. Just the right thing to start the year.
Time to get moving.
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2023:
1709 ккал
Жир: 53,11г | Белк: 47,86г | Углев: 263,11г.
Завтрак:
100% Maple Syrup, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Cookie, Coffee with Milk.
Ужин:
Gingerbread Cake , Bush's Best Homestyle Baked Beans, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Onion Rings (Breaded and Fried) , Hamburger on Bun.
Перекус/Другое:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Sunkist Star Ruby Grapefruit.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimpleLoser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю