Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Kypape_
Журнал
14 апр 15
_Kypape_- Журнал, 14 апр 15
Параметры Пользователя _Kypape_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015
51 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2015:
1533 ккал
Жир: 37,42г | Белк: 119,56г | Углев: 186,58г.
Завтрак:
Банан, Чай, Кулич Пасхальный.
Обед:
Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Ужин:
Чай с Молоком, Творожная Запеканка, BSN Протеин Syntha-6.
Перекус/Другое:
BSN Протеин Syntha-6, Мандарины, Яблоко.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, Кардио - 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Работа - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Kypape_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю