Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
01 янв 23
Domflawn- Журнал, 01 янв 23
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2023:
1629 ккал
Жир: 57,88г | Белк: 95,92г | Углев: 177,79г.
Завтрак:
Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Fuel Granola, Oats.
Обед:
Skinny Low Carb Rice, White Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce.
Ужин:
Tomatoes, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Heinz Minestrone Soup, Penne, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Перекус/Другое:
Tesco Milk Chocolate, Chicken Breast, Patak's Tikka Masala Sauce, Sharwood's Poppadoms, MyProtein Protein Wafers, Propercorn Barbecue Lentil Chips.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю