Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
01 янв 23
Lilac1965- Журнал, 01 янв 23
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2023:
1462 ккал
Жир: 60,72г | Белк: 83,36г | Углев: 131,99г.
Завтрак:
Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Lamb, Specially Selected Saag Masala Cooking Sauce, Veetee Pilau Rice.
Ужин:
Smoked Salmon, Philadelphia Cream Cheese, Jacob's Cream Crackers.
Перекус/Другое:
Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4245 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Sleeping - 10 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю