dterranova76- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1991 ккал

Жир: 25,56г | Белк: 287,92г | Углев: 141,98г. Завтрак: ICA Kakao, AXA Havregryn, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Walnuts. Обед: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur. Ужин: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur. Перекус/Другое: Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Basic Fryst Mango, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

527 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса