NatalyYog- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1595 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 58,10г | Углев: 171,70г. Завтрак: Окей Виноград Черный , Белебеевский Сыр Белебеевский, Махеевъ Джем Черничный, С Пылу с Жару Оладьи, Сахар, Кофе Эспрессо. Обед: Inkerman Мерло Качинское, Freshsecret Морковь По-Корейски, Uni Dan Русская Горчица, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Рефтинская Пельмени Рефтинские. Ужин: Магнит Лаваш Армянский, Приготовленная Квашеная Капуста, Freshsecret Морковь По-Корейски, Green Market Овощи по-Деревенски, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Олейна Масло Растительное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (без Кожуры), Магнит Лаваш Армянский, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса