Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
01 янв 23
Karen_Karen_56- Журнал, 01 янв 23
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2023:
1504 ккал
Жир: 71,55г | Белк: 88,46г | Углев: 112,65г.
Завтрак:
Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk.
Обед:
Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk.
Ужин:
V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu.
подробнее ...
1237 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю