gazzleigh- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя gazzleigh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

2643 ккал

Жир: 92,39г | Белк: 67,36г | Углев: 210,78г. Завтрак: Sainsbury's Skimmed-Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). Ужин: Vegetable Oil, OXO Oxo Cube, Tesco Large Flat Mushrooms, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Passata, Tesco Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Garlic , Worcestershire Sauce , Tesco Vegetable Base Mix. Перекус/Другое: Schweppes Lemonade, Whiskey, McVitie's Mini Chedders, Pringles Original (40g), Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Boddingtons Bitter (Can), Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Storck Toffifee, Cadbury Flake (25g), Tesco Spray Cream, Cadbury Drinking Chocolate. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gazzleigh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gazzleigh- Журнал, 31 дек 22

Оставить свой Комментарий

gazzleigh-Изменение Веса