Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
14 апр 15
bcbickford- Журнал, 14 апр 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2015:
1869 ккал
Жир: 80,11г | Белк: 119,73г | Углев: 178,97г.
Завтрак:
Barlean's Fresh Flax Oil, Strawberries, Now Sports Pea Protein, BSN Syntha-6 Isolate, Cranberry Juice (Unsweetened).
Обед:
Earthbound Farm Romaine, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Baby Spinach, Clancy's Corn Chips.
Ужин:
Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Publix Gala Apple (Medium), Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Blue Diamond Roasted Salted Almonds.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю