아론_2024- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя 아론_2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

걷기든 뭐든 운동 안 한 날은 없었던 12월입니다.

말 그대로 뭐라도 했던. ^^

1월에도 모두 파이팅하세요. ^^

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

1806 ккал

Жир: 92,01г | Белк: 129,82г | Углев: 108,54г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 달걀, 백미 (일반쌀, 요리), ardo 컬리플라워라이스, 닭가슴살, 상하치즈 체다 슬라이스, 우유, 귀리. Ужин: 상하치즈 체다 슬라이스, 달걀, ardo 컬리플라워라이스, 닭가슴살, 우유, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리. Перекус/Другое: 달걀. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

한 해가 가든 새해가 오든 운동은 똑같이 꾸준히~

31 дек 22 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

@냐미님도 파이팅!

31 дек 22 написано членом: 아론_2024

대단하십니다. 저는 12월은 꽝이네요

31 дек 22 написано членом: ET’s fine_만사옥희

이거이 동기부여 달력이네여😮 파이팅!!

31 дек 22 написано членом: 오늘도오기

우왓, 저는 이번달 망했지만… 내년엔 힘내보렵니다! 멋지세요!

31 дек 22 написано членом: suen417

옥희님 오기님 suen님도 새해 복많이 받으시고 파이팅하세요 ^^

02 янв 23 написано членом: 아론_2024


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아론_2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아론_2024- Журнал, 31 дек 22

Оставить свой Комментарий

아론_2024-Изменение Веса