heatheryoo- Журнал, 31 дек 22

Параметры Пользователя heatheryoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022

44 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2022:

1302 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 107,26г | Углев: 135,76г. Завтрак: 비비고 전복미역국, 현미잡곡밥, 스타벅스 (Starbucks) 프리미엄 바나나, 멸치볶음, 건새우볶음, 간장, 꽈리고추, 상추, 느타리버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 콜라비, 오이 (껍질 포함), 사과 (껍질 제외). Ужин: 한라봉, 비비고 전복미역국, 현미잡곡밥, 삶은 당근, 찐단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 엑스트라 버진 올리브 오일, 들기름, 간장, 우둔살, 새송이버섯, 방울 토마토, 대파. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heatheryoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heatheryoo- Журнал, 31 дек 22

Оставить свой Комментарий

heatheryoo-Изменение Веса