Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guirar
Журнал
30 дек 22
guirar- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя guirar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
718 ккал
Жир: 16,68г | Белк: 63,44г | Углев: 80,27г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Hugo Pietro Suco de Uva Integral, Nova Nata Queijo Minas Frescal.
Обед:
Esfiha.
Ужин:
Bauducco Torrada Integral, Sadia Filezinho de Frango (Sassami).
Перекус/Другое:
Bauducco Cereale Toast Integral , Figo Seco, Bauducco Torrada Integral, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guirar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю