Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
30 дек 22
love2educate- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very salty Mexican food for another Christmas celebration. No worries. 😁
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
3030 ккал
Жир: 89,76г | Белк: 118,53г | Углев: 385,73г.
Завтрак:
Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Fried Egg, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas .
Обед:
Don Pancho Carb Control Wrap, Progresso Rich & Hearty Sirloin Steak & Vegetables Soup.
Ужин:
Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Deschutes Brewery Black Butte Porter.
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples, 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas.
подробнее ...
3389 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю