Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LTHOMP56
Журнал
30 дек 22
LTHOMP56- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя LTHOMP56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight stayed the same but after eating Christmas I was worried. I think I ate good and yes I ate choc pecan cake too. lol it was good as always. First cake I've had since my grandson's bday in March. I did splurge then since it was after our accident and was working on recovery. I love cake ice cream and choc candy . I didn't get to be 185 and 56 inches around from not eating but have to make decisions now. I can't do in moderation because I'm scared if I started I wouldn't be able to stop. I've started many diets over the years and gained it all back . I won't let myself fall back into it again so counting calories and only splurging on Christmas is my lifestyle now.
37,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
1113 ккал
Жир: 40,34г | Белк: 44,78г | Углев: 149,17г.
Завтрак:
Pillsbury Chocolate Toaster Strudel.
Обед:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Ужин:
Rice Gourmet Fried Rice, Terry Ho's Yum Yum Sauce Light, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips.
Перекус/Другое:
Mcdonald's Sweet Tea (Medium).
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck on your journey!
31 дек 22 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LTHOMP56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю