Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johnpersico
Журнал
03 июл 11
johnpersico- Журнал, 03 июл 11
Параметры Пользователя johnpersico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2011
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2011:
2257 ккал
Жир: 71,56г | Белк: 80,72г | Углев: 281,39г.
Завтрак:
Coffee with Sugar.
Обед:
chicken leg, Root Beer.
Ужин:
hamburger, beer.
Перекус/Другое:
Dipped Chocolate Cone (Small), butter, air popped popcorn, trail bars, crackers.
подробнее ...
2569 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 34 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
johnpersico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю