Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olmik85
Журнал
26 дек 22
Olmik85- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя Olmik85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
3617 ккал
Жир: 105,17г | Белк: 213,81г | Углев: 438,46г.
Завтрак:
Яичница, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы.
Обед:
Bonduelle Кукуруза, Яблоко, Greenola Джем Абрикос, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Do4a Lab Амилопектин, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки.
Ужин:
Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой.
Перекус/Другое:
Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Русский бисквит Бисквитное Пирожное.
подробнее ...
804 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olmik85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю