Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
30 дек 22
Rubenvt365- Журнал, 30 дек 22
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2022:
3351 ккал
Жир: 129,45г | Белк: 216,83г | Углев: 322,36г.
Завтрак:
Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Cecina, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Copos de Avena.
Обед:
Hacendado Yogur Griego Limón, Avellanas, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Filete de Ternera, Patata Asada.
Ужин:
Buitoni Pizza Barbacoa, Ristorante Pizza.
Перекус/Другое:
Hacendado +Proteínas con Arándanos, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Lomo Embuchado, Pan Blanco.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю