oksana_yankula- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя oksana_yankula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

2030 ккал

Жир: 85,28г | Белк: 72,47г | Углев: 260,07г. Завтрак: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Яйцо, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Сливочное Масло, Хлебец, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Джемы и Варенья, Алан Рулет Куриный Домашний . Обед: Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Салат Цезарь. Ужин: Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Хлебец. Перекус/Другое: Своя Линия Йогурт со Злаками, Банан, Апельсин, Мандарины, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Хрещатик Пломбир Сендвич, Лукум, Шоколад, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Мандарины, Печеное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana_yankula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana_yankula- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

oksana_yankula-Изменение Веса