Shilov30- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя Shilov30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

90,6 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

2269 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 194,50г | Углев: 179,49г. Завтрак: Льняное Масло, Nordic Гречневые Хлопья. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), SAN Изолят Протеина, Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Фисташки Солёные Жареные, Sen Soy Чипсы Нори. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shilov30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shilov30- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

Shilov30-Изменение Веса