Наталья 120769- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

1154 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 92,00г | Углев: 92,53г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Увелка Пшеничная Крупа. Ужин: Простой Йогурт, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю