v@da- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

836 ккал

Жир: 32,53г | Белк: 83,53г | Углев: 54,51г. Завтрак: Помидоры, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Красный Яр Заливное из Курицы, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Брокколи, Куриный Суп. Ужин: Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Капуста Белокочанная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Тунец. Перекус/Другое: Икра Минтая, Вареное Яйцо, Коровкино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса