Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CParky
Журнал
29 дек 22
CParky- Журнал, 29 дек 22
Параметры Пользователя CParky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very proud to hit a goal I set back in July. I am down about 40lbs and the key for me was putting all energy and focus on my diet. Exercise came naturally as I lost lbs. I will now turn to maintenance and continuing to improve my health.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2022:
1756 ккал
Жир: 60,77г | Белк: 178,63г | Углев: 93,52г.
Обед:
Apples , Spinach , Fried Egg, Chicken Breast.
Ужин:
Sour Cream, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Goya Black Beans, Calidad Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Sierra Nevada Pale Ale, Levels Whey Protein Pure Chocolate.
подробнее ...
3643 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
73 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome job!
29 дек 22 написано членом:
old_but_not_out
Well done!
29 дек 22 написано членом:
HCB
nice work 👏
29 дек 22 написано членом:
ObeseToBeast123
Whoop 🙌🏽 whoop 🙌🏽 keep flexing 💪🏽
29 дек 22 написано членом:
PinayRN
Awesome!!👍👍👍💪💪
29 дек 22 написано членом:
Diana 1234
Well done Mr Park 💪💪
29 дек 22 написано членом:
66Pack
you look amazing!
29 дек 22 написано членом:
mia.jones17
Looking stout! 🦾
29 дек 22 написано членом:
-Diablo
Congrats
30 дек 22 написано членом:
moko 13
Great 💪🏻
30 дек 22 написано членом:
flo.love.bit
Looking good
30 дек 22 написано членом:
RN16
Awesome job. Congrats🎉👏
30 дек 22 написано членом:
ginome
Congratulations, you're looking fantastic!
30 дек 22 написано членом:
shirfleur 1
Great!
30 дек 22 написано членом:
-MorticiaAddams
congrats doing big things
30 дек 22 написано членом:
mountainman2
Congratulations! Great work!
30 дек 22 написано членом:
TomLong
That’s awesome any tips for evening snacks if you have a sweet tooth ?
30 дек 22 написано членом:
steve346
Congratulations! Great job. 👍🏻💪🏻
30 дек 22 написано членом:
Kennyn27
Thank you all for the support and kind remarks!
02 янв 23 написано членом:
CParky
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CParky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю