dbj41- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя dbj41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

99,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1653 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 190,17г | Углев: 104,87г. Завтрак: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Sugar, Gold Emblem Abound Unsalted Walnut Halves & Pieces, Food Club Large Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Blueberries, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: JFC Shirataki Yam Noodles, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kodiak Blueberries and Cream Oatmeal, Primeval Labs Whey Protein Isolate, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dbj41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dbj41- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

dbj41-Изменение Веса