Mary_bgm- Журнал, 29 дек 22

32/33

День 32ый режима.
Отвес 4.7 кг

Недостаток сна... стресс... Плюсанула... Ну и ладно😜
Сегодняшний день меня добил и ккал я не считала, аврал на работе довёл окончательно > спасли пару бокалов игристого, шоколадка, шаверма. Было вкусно и ни капли не стыдно🥰
Завтра уже не до питания, пережить рабочий день и мчать в НГ праздники.
Единственное сделаю замеры.

На новогодних выходных планирую подумать над планом похудения на будущее, над целями на 2023г. разных жизненных направлений, а также просто отдохнуть)