lenabatickaa- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя lenabatickaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вечеря на 365 кКал ✨
Тримаємося разом ❣️ Сьогодні був важкий день: багато вибухів (йшла містом, і прямо наді мною пролетіла ракета. Але, слава нашим ЗСУ, ракету збили. У такі моменти згадую тата, який постійно це бачить на фронті)🇺🇦

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

934 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 27,13г | Углев: 138,20г. Завтрак: Конфета, Своя Лінія Молоко 1%, Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру, Danone Растишка с Персиком . Обед: Roshen Конфета Galaretka, Сахар, Чай, НАК Брынза Болгарская , Сквирянка Пластівці Кукурудзяні. Ужин: Щедро Соус Манго-Чили, Сливочное Масло, Верес Лечо Болгарское, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Песочное Печенье. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenabatickaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenabatickaa- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

lenabatickaa-Изменение Веса