Elise1931- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1531 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 153,48г | Углев: 111,02г. Завтрак: Garden of Life Raw Organic Protein (Chocolate Flavor), Whisps 帕瑪森起司脆餅, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. Обед: 白飯, 清腿（肉雞）. Ужин: 台灣鯛魚片（生）. Перекус/Другое: Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor), 全聯香蕉, Whisps 帕瑪森起司脆餅, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса