Filipe_Melo- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя Filipe_Melo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

101,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1653 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 101,72г | Углев: 172,38г. Завтрак: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Обед: Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Salada Crua. Ужин: Salada Crua, Legumes Cozidos, Cuscuz (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Laranjas, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filipe_Melo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filipe_Melo- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

Filipe_Melo-Изменение Веса