Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishka_fortuna
Журнал
29 дек 22
Irishka_fortuna- Журнал, 29 дек 22
Параметры Пользователя Irishka_fortuna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2022:
2021 ккал
Жир: 69,01г | Белк: 101,75г | Углев: 171,41г.
Завтрак:
Акконд Отломи Неглазированные, Манник с ананасом, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, Помидоры, Старейшина Коньяк Пятилетний , Селедка под Шубой, Умалат Сыр Сулугуни, Картофель Отварной, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Лента Лосось Филе Слабой Соли.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное, Белые Росы Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром.
Перекус/Другое:
Виноград, Мандарины, President Сыр Бри, Bosca Вино Белое Полусладкое.
подробнее ...
647 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishka_fortuna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю