Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
v@da
Журнал
29 дек 22
v@da- Журнал, 29 дек 22
Параметры Пользователя v@da
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022
59 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2022:
1040 ккал
Жир: 41,24г | Белк: 100,91г | Углев: 60,10г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Братья Караваевы Куриный Шашлык.
Обед:
Лимон, Милти Напиток Ягодный из Облепихи, Дижонская Горчица, Холодушка Курица Заливная, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Сельский Дом Сыр Тофу Классический.
Ужин:
Болгарский Перец, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 2,5%, Коровкино Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
v@da-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю