v@da- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

1040 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 100,91г | Углев: 60,10г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо, Братья Караваевы Куриный Шашлык. Обед: Лимон, Милти Напиток Ягодный из Облепихи, Дижонская Горчица, Холодушка Курица Заливная, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Коровкино Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса