Wolf360- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

1681 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 90,80г | Углев: 152,69г. Завтрак: G&M Galletas Marineras, CasanCrem Mantecrem, Café Cortado. Обед: Pizza de Queso de Masa Delgada. Ужин: Tomates, Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Activia Yogurt Bebible, Georgalos Chocolate Amargo, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса