Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
29 дек 22
Karen_Karen_56- Журнал, 29 дек 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2022:
1690 ккал
Жир: 80,88г | Белк: 107,91г | Углев: 122,29г.
Завтрак:
Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert.
Обед:
Unagi, Coles Hilo Milk, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee.
Ужин:
V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater.
подробнее ...
1232 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю