kattay- Журнал, 03 июл 11

Параметры Пользователя kattay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2011

117,0 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2011:

1131 ккал

Жир: 55,80г | Белк: 56,61г | Углев: 106,97г. Завтрак: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, strawberries. Обед: Egg, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Broccoli & Cheese Gratin, Watermelon, Meat Frankfurter. Ужин: Dried Apricots, Natural Walnuts, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Sandwich Rounds. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kattay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kattay- Журнал, 03 июл 11

Оставить свой Комментарий

kattay-Изменение Веса