Jaque de Lima- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя Jaque de Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

2273 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 65,74г | Углев: 409,76г. Завтрак: Claybom Margarina com Sal, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Pão Integral. Обед: Farofa, Banana, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Ужин: Dafruta Suco de Maracujá, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Carrefour Panetone de Frutas, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Claybom Margarina com Sal, Maxifour Pão Libanês Tradicional. Перекус/Другое: AdeS Leite de Soja Original, Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque de Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque de Lima- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

Jaque de Lima-Изменение Веса