Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
28 дек 22
love2educate- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
2299 ккал
Жир: 89,33г | Белк: 154,48г | Углев: 223,76г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half).
Обед:
Don Pancho Carb Control Wrap, Factor Green Chile Chicken.
Ужин:
Red Table Wine , PBfit Peanut Butter Powder , Oatly Oat Milk, dotFIT Lean MR , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Butter , Indian Flatbread Naan, Hummus .
Перекус/Другое:
Haribo Gummy Bears , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Bananas , 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas.
подробнее ...
3621 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go💪💪💪💪💪have a happy and healthy new year
29 дек 22 написано членом:
ocean_girl
Thank you! Happy New Year!!!
29 дек 22 написано членом:
love2educate
good for you
29 дек 22 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю