Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love.aika
Журнал
28 дек 22
love.aika- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя love.aika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥺🥺🥺
69 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1198 ккал
Жир: 26,97г | Белк: 117,62г | Углев: 121,88г.
Завтрак:
Carrefour Pan Mignon, Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua , Banano, Dia Leche Semi Descremada.
Обед:
Zanahoria, Zapallito Verde, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Pizza de Queso, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates.
Перекус/Другое:
Cofler Block (38g), Oreo Galletitas, Café con Leche Descremada, La Serenísima Dulce de Leche Clásico.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Esa alegria que da el después de tanto esfuerzo empezar a ver resultados 🥺
28 дек 22 написано членом:
romanvkv
sii 😭😭 hace casi 10 meses estoy en proceso después de una depresión, es lindo ir de a pocos recuperando mi cuerpo y energía 🥺
28 дек 22 написано членом:
love.aika
Olvídate, pase por lo mismo y es una sensación hermosa, y un estado de ánimo tremendo té empieza a dar, solo queda seguir sin parar!🥺
28 дек 22 написано членом:
romanvkv
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love.aika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю