cmedu- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

3001 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 261,62г | Углев: 356,48г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Filé Mignon Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Milho Ao Natural, Alface, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Camil Feijão Carioca Cozido, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Morangos, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Carrefour Pão de Semolina, Ovo, Vitafor Ômegafor Plus. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса