alineleonardo33- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя alineleonardo33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1274 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 45,85г | Углев: 190,09г. Завтрак: Chá (Infusão), Mamão Formosa, Pão Francês Integral, Ovo (Inteiro). Обед: Predilecta Goiabada Cremosa, In Natura Tomate, Pepino Japonês, La Vita Alface Americana, Giassi Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Suco de Laranja Natural, Esfiha. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Ovo Frito, Pão de Centeio Integral. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alineleonardo33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alineleonardo33- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

alineleonardo33-Изменение Веса