EvaSieteTres- Журнал, 28 дек 22

yo os apoyo como otros años pero hacerla 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ 

I did the Daniel fast in 2020 and even created a challenge for it here on FS. I think I lost 7 pounds.it was really hard to stick to so I don't think I'll do it again.  

El punto uno me viene perfecto porque no como nada de eso...pero el restoooo 😅😅😅🤭🤭🤭 

Estoy de acuerdo con el café también hay que ser feliz además hay alimentos que son sanos como el pollo! 

Fritzy, I also find it hard but, in my case, gratifying. I am already a vegetarian and eat mostly healthy stuff, so it's not such a massive challenge for me, and it helps me refocus after Christmas. I wish you a Happy new year! 

María, otro año se apuntaron otras personas que no son vegetarianas (yo si y eso me facilita la adaptación) y lo hicieron un poco a su manera. Tras las tres semanas te das cuenta de que no necesitas tanta carne o tantos procesados o pan… y sienta bien tras las fiestas! 

Gracias Eva por animarme!!! pero ya te digo que me va a ser imposible. No me vea tan concienciada. Ayuno intermitente si pero el de Daniel no. Para mi le veo imposible 😫😫 

Eso si os estaré animando desde la barrera. Y mi profunda admiración por esta desintoxicación 👏🏻👏🏻👏🏻 

Lady, Sreoy, ¿os creeréis que la primera semana que hago el Ayuno de Daniel me duele la cabeza y creo que es por abstinencia del café y el té? Eso me hace dar cuenta de que tengo una dependencia de esos estimulantes. Luego acabo volviendo a ellos porque me gustan y me animan por la mañana, pero soy consciente de que me generan adicción. 

Silvi, tú con ser vegana y celíaca ya tienes bastante restricción. Te lo convalido! XDDD 

Gracias, María! Tus ánimos se agradecerán mucho! Este año me veo menos concienciada que otros, pero quiero hacerlo porque siempre me ha ido bien. Sé que me va a costar más esfuerzo. 

La haría pero 3 semanas es mucho, trabajo 12 horas. Os apoyo igualmente! 

😁😁😁 bonitaaaa😘😘😘 !!!  

Lila, 12 horas de trabajo es mucho!!! Ánimo!! 

yo nunca he tomado café el problema quizás es no tomar pescado huevos carne y lácteos  

yo lo haré cuando pase el COVID que ahora estoy con el bicho  

Raspall, que te mejores!! 

nunca he llegado a entender del todo el punto de no consumir huevos, algún vegano me lo puede explicar?  

Jorge, yo no soy vegana, pero creo que la explicación es que supone una situación de explotación del animal. Según qué tipo de huevos, ya sabes que las gallinas viven en jaulas y condiciones horribles; incluso en el caso de los huevos ecológicos (mejores condiciones para las gallinas), se trata de una explotación económica y cuando la gallina deja de poner ya no es productiva y se la sacrifica. Además, incluso si eso no ocurriera, no deja de ser utilizar a los animales como medio, como alimento, y no como a seres "sintientes" que quieren vivir y merecen nuestro respeto. Dado que hoy en día hay alternativas para mantener una nutrición sana sin huevos, es una opción sostenible y muy coherente para las personas que rechazan la explotación animal. Aunque a mi personalmente me resulta una opción difícil, la respeto enormemente. 

Lady, yo tampoco me veo dejándolos. De hecho, durante estas 3 semanas, una vez pasada la abstinencia del café, lo que más echo de menos son los huevos.