anishe- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die Feiertage und die Tage dazwischen sind nicht so einfach

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

986 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 14,58г | Углев: 118,29г. Завтрак: Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Weißbrot. Обед: Thermomix Kürbissuppe . Перекус/Другое: Weihnachtsplätzchen, Schokoladenstückchen, J. D. Gross Trüffel Praline, Weihnachtsplätzchen. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Вождение - 21 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Приготовление Пищи - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 41 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса