Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Onntoz
Журнал
28 дек 22
Onntoz- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя Onntoz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1754 ккал
Жир: 65,27г | Белк: 117,07г | Углев: 165,95г.
Завтрак:
发糕, 鸡蛋, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉).
Обед:
虾仁, 鱿鱼, 牛百叶, 牛肚, 瘦牛肉, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟).
Ужин:
白米(中粒米,煮熟), 鱼头豆腐汤, 鸭肉.
Перекус/Другое:
蛋挞.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Onntoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю