Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
22 дек 22
Atalinia- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
1575 ккал
Жир: 78,05г | Белк: 84,50г | Углев: 143,08г.
Завтрак:
Dr. Korner Злаковый Десерт, Город Сыра Сыр Гурманский, Клубника, Hame Паштет с Мясом Птицы, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Овсяное Толокно.
Обед:
Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Щебекинская Макароны Отварные.
Ужин:
Alpro Молоко Ореховое , Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури с Апельсином и Клюквой, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черника.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Нальчик-Сладость Восточная Роскошь.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю