Shlapunova_Lubov- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Оч просто, быстро и вкусно🤪

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1727 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 151,32г | Углев: 171,22г. Завтрак: Банан, Гудвилл Овсяная Крупа, Деревенское Молочко Творог 5%. Обед: Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная, Рис Вареный, Norven Форель Слабосоленая. Ужин: Фуджи Онигири с Креветкой. Перекус/Другое: Экопродукт Халва Самаркандская, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

381 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Ленивые роллы получилось 👍🏻 :)

28 дек 22 написано членом: Natalia Kalina

Natalia Kalina, только полезные и можно на сушке)))

28 дек 22 написано членом: Shlapunova_Lubov

А рис можно на сушке? :)

28 дек 22 написано членом: Natalia Kalina

Natalia Kalina, это основа основ))))

28 дек 22 написано членом: Shlapunova_Lubov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса