Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n_chichkova
Журнал
28 дек 22
n_chichkova- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя n_chichkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну наконец-то хоть какой-то сдвиг
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1240 ккал
Жир: 54,81г | Белк: 35,63г | Углев: 120,73г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Красный Октябрь Аленка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо.
Ужин:
Морковь по-Корейски, Магнит Лаваш Тонкий .
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Аленка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n_chichkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю