AA2223- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя AA2223 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

46,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1778 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 80,88г | Углев: 197,93г. Завтрак: Campina Zacht & Luchtig Banaan, AH Krokante Muesli Appel-Rozijn, Isey Skyr Gebakken Appel, AH Blauwe Bessen Diepvries, Appels (zonder Schil). Обед: Campina Banaan Zacht en Luchtig, The Flower Farm Koken, Bakken, Braden zonder Palmolie, Ei, Vivera Spekjes, Courgette, Champignons. Ужин: AH Vegan Bieten Burger, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Calvé Pindakaas (20g). Перекус/Другое: Verkade Langetjes, Calvé Pindakaas Light, AH Vegan Grillworst, LU Cracotte, Oatly Haverdrank Cacao, Nutricia Nutridrink, Campina Banaan Zacht en Luchtig. подробнее ...

435 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

lastig hè❤️

28 дек 22 написано членом: smootylaatmaar

Ja, lastig. Kerst-stress heeft niet geholpen en er staan nog wat sociale gelegenheden gepland die met alle familieruzies voor de nodige spanning zullen zorgen. Er staat wel eindelijk een intake gepland bij een kliniek waar ze hopelijk met een passend plan gaan komen.

28 дек 22 написано членом: AA2223

Ik hoop dat je straks de ondersteuning krijgt waar je wat aan gaat hebben. Hou vol nog deze lastige sociale dagen ❤️

28 дек 22 написано членом: smootylaatmaar

Wel fijn dat er een intake gepland staat. Heel veel succes, het klinkt als een vreselijk lastige periode <3

28 дек 22 написано членом: supersquirrrel

❤️❤️

29 дек 22 написано членом: Dappere-Dodo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AA2223-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AA2223- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

AA2223-Изменение Веса