Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sunshineveryday2022
Журнал
28 дек 22
Sunshineveryday2022- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя Sunshineveryday2022
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First post Christmas weigh in. Got back from Ireland yesterday and really happy I only put on around 2kgs considering the amount of fantastic food I was enjoying. I didn't have any weights with me so I was doing a considerably larger amount of steps on my walks which I think helped offset the extra Kcals.
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1641 ккал
Жир: 67,05г | Белк: 133,00г | Углев: 97,93г.
Завтрак:
Huel Complete Protein Bar Salted Caramel.
После Завтрака:
Four Seasons Frozen Blueberries, The Foodie Market Flaxseed, Huel Black Edition, The Foodie Market Chia Seeds.
Ужин:
The Foodie Market Whole Chia Seeds, The Foodie Market Flaxseed, Huel Mexican Chilli.
Перекус/Другое:
Huel Complete Protein Bar Salted Caramel, Huel Complete Protein Bar Raspberry.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sunshineveryday2022-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю