Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
28 дек 22
tanya.belkina40- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хочу в Новый Год войти с цифрой 69.9!)
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1199 ккал
Жир: 61,38г | Белк: 105,76г | Углев: 43,53г.
Завтрак:
Мёд, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог 5%.
Обед:
Печень Свиная, Винегрет.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Жареное Яйцо без Жира.
подробнее ...
272 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Я в вас верю!🫶🏻
28 дек 22 написано членом:
mari_br_
Спасибо)
30 мар 23 написано членом:
tanya.belkina40
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю