Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noraskor
Журнал
28 дек 22
noraskor- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя noraskor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
44,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1828 ккал
Жир: 78,69г | Белк: 79,89г | Углев: 201,37г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Папа Может Ветчина, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе.
Обед:
Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Абрико Топинг Шоколадный , Простой Йогурт (Цельное Молоко), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Бахетле Пирамидка Рыбная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Пискаревский Сметана 15%, Зимой и Летом Борщ.
Перекус/Другое:
Цикорий, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Шарлиз Халва в Глазури , Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noraskor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю